калланетика
Описание изображения
Без возрастных ограничений

НЕМНОГО О НАПРАВЛЕНИИ

Универсальная гимнастика для всех возрастов, комплекций и характеров — комплекс статической нагрузки и растяжки. Во время статической нагрузки ускоряется обмен веществ в мышцах, за счет чего сжигается большее количество калорий, и уходят излишки жировых отложений. Растяжка позволяет укрепить мышцы, сделать их более эластичными. Большим плюсом Калланетики является то, что упражнения разработаны для всех групп мышц, поэтому сжигание жира происходит равномерно. Также идеальна для людей, которым не подходят тренировки с высокой интенсивностью. Очень быстрый эффект похудения!

Упражнения активизируют самые глубокие мышцы, проработка которых производится путем импульсного воздействия нежных, точечных движений. Все действия выполняются в максимально медленном темпе, он позволяет каждому импульсу проникать внутрь тела, наполняя каждую мышцу бодростью и силой.

Часто возникает вопрос, может ли система помочь справиться с приобретенными недостатками фигуры. Ответ положительный, система изначально направлена на то, чтобы моделировать свое тело по собственному желанию. Можно воздействовать на внутреннюю сторону бедер, подтягивая проблемную зону, уменьшить объем живота и убрать бока.

Минимум движений — максимальный результат.

Благодаря регулярным занятиям Калланетикой Вы: 

1. Восстановите и нормализуете обмен веществ.

2. Устраните лишний вес и жировые отложения в ненужных местах.

3. Укрепите мышцы, связки, сухожилия, приводя их в тонус.

4. Скорректируете дефекты позвоночника и вернете подвижность суставам.

5. Наладите контроль над телом.

6. Успокоите нервную систему и повысите иммунитет.

7. Поднимите настроение, так как во время выполнения упражнений существенно повышается выработка эндорфинов.

Подарите своему телу максимум пользы и ощущение силы и гибкости, занимаясь в комфортном для Вас темпе! 

Описание изображения

Мы в соцсетях

©  2019 Танцевальная студия "Феникс"